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2009.04.10.更新

ロコはアウトドア・フィットネスがお好き

ビーチ、公園…、汗を流すところはいくらでもある!

アウトドア・フィットネスが楽しめるスポットが豊富なハワイ。駐車場の心配が少ないのもポイントかも。
アウトドア・フィットネスが楽しめるスポットが豊富なハワイ。駐車場の心配が少ないのもポイントかも。

 ロコのイメージは?と聞かれたら、もしかすると「太っている」という答えが返ってくるかもしれません。ハワイアンは日本の相撲で活躍した人もいるように体格が大きいので、そんなイメージがあるのもうなずけます。ハワイアンでなくても、ジャンクフードを常食して、すっかり体が大きくなってしまった人が多いのも確かです。


 でも、健康に気を使って、体を動かすのを習慣にしている人も同じくらいたくさんいるのです。大きな公園やビーチがすぐそばにある恵まれた環境のハワイでは、アウトドアで汗を流すのはお手のもの。出勤前の早朝に体を動かす人もいれば、夕方帰宅後に(ロコには残業なんて考えられません!)汗を流しに出かける人もいて、フィットネスは生活の一部になっているのです。


アウトドアで楽しめるスポーツって?

 やはり一番多く見かけるのは、ランニング。アラモアナやカピオラニといった大きな公園はもちろん、ダイヤモンドヘッド付近の坂道や、普通の住宅街でも走って汗を流すロコをよく見かけます。ビーチで最近よく見られるのがパドルサーフィン。サーフィンのボードに立ち、パドルを使って漕ぐスポーツなのですが、全身運動になりダイエットにも効果的なので、女性を中心に人気が高まっているのだとか。また、これぞハワイ!とも言えるのが、アウトドア・ヨガ。インドアが普通のヨガも、青空の下でやってこそハワイ流というわけです。


 では私は?…というと、実は日焼けが怖くてスポーツジム専門。スポーツを楽しむロコには、普段からジムで体を鍛えておいてスポーツに備える人も多く、ハワイのジムはどこも大盛況。ロコはインドアでも大いに汗を流しているのです。


最近人気のパドルサーフィン。普通のサーフィンよりカンタンそうなところも魅力的。
最近人気のパドルサーフィン。普通のサーフィンよりカンタンそうなところも魅力的。
大きな木の下でヨガを楽しむ人たち。誰かに見られているかもなんて、気にしちゃダメ!
大きな木の下でヨガを楽しむ人たち。誰かに見られているかもなんて、気にしちゃダメ!
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